Der Schlüssel zu deinem Traumjob ist nur 1 Minute entfernt!
Was ist, wenn Du jeden Tag an deinem Beruf Spaß hättest und endlich Erfüllung in deinen Tätigkeiten findest? Stell dir vor, Geld würde keine Rolle spielen und du könntest das machen, was dir am meisten Freude bereitet. Mit dem Ich-Globus kannst Du die Rahmenbedingungen für deinen Traumberuf finden, die genau auf deine Bedürfnisausprägung passen. Dich erwartet kein seitenlanger Persönlichkeitstest, sondern ein intuitives Tool mit dem Du in 3 Schritten zu der Auswertung deiner optimalen Tätigkeitsstruktur gelangst.
Was brauche ich im Beruf um glücklich zu sein?
Hast Du dich schon einmal gefragt, warum Du dich anders fühlst, wenn du alleine arbeitest, als wenn Du mit deinem Team zusammenarbeitest? Was für Faktoren in deinem Arbeitsumfeld geben dir positive Energie und lassen dich selbstbewusst und sicher fühlen? Anhand der individuellen Ausprägung deiner Bedürfnisse kannst Du mit dem „Ich-Globus“ herausfinden, welche Rahmenbedingungen Du brauchst, um glücklich, erfolgreich und erfüllt mit deiner Tätigkeit zu sein. Mit dieser Erkenntnis kannst Du dein gesamtes Leben aktiv zum Positiven gestalten. Bist Du bereit für das nächste Level in deinem Leben?
Was sind die „6 Human Needs“?
Die sogenannten „6 Human Needs“ nach Tony Robbins bauen auf bekannten psychologischen Theorien von Maslow und Freud auf und verraten dir deine innersten Antriebe. Dich treiben sechs grundlegende Bedürfnisse an, die für jeden Menschen individuell ausprägt sind und als Motivator unseres Verhaltens dienen. Viele deiner tiefsten Bedürfnisse entwickeln sich in der Kindheit. Diese Informationen, ob positiv oder negativ, kreieren deine Überzeugungen und Werte – und diese formen deine gesamte Realität. Wie stark sind diese Bedürfnisse bei dir ausgeprägt?
Das nächst höhere Niveau an Sicherheit erreichen wir immer nur durch Aufgabe von Freiheit. Das kannst Du direkt körperlich so verstehen, oder z.B. intellektuell. Je mehr Schutzausrüstung Du z.B. bei der Arbeit trägst, umso eingeschränkter ist Deine Bewegungsfreiheit. Je mehr Du Dich auf gedanklich sicherem, weil bekanntem Terrain bewegst, umso weniger Spannung, Abenteuer, letztlich intellektuelle Freiheit gestattest Du Dir selbst.
Umgekehrt ist es genauso. Je mehr Freiheit Du anstrebst, desto mehr musst Du bereit sein, Risiken einzugehen und damit Sicherheit aufzugeben.
Wo liegen Deine Prioritäten?
Einzigartigkeit
Zugehörigkeit:
Je einzigartiger Du in Relation zu der Gruppe bist, zu der Du Dich am stärksten zugehörig fühlst, umso weniger kannst Du dieser Gruppe tatsächlich zugehörig sein. So wird es zumindest den übrigen Gruppenmitgliedern gehen und Du wirst die Signale dieser Gruppe dazu nach und nach immer stärker spüren. Dann wirst Du Dir irgendwann eine neue Gruppe suchen zu der Du Dich auf dem Niveau Deiner aktuellen Einzigartigkeit wieder zugehörig fühlen kannst. Die Alternative ist, dass Dein Wunsch nach Zugehörigkeit so sehr überwiegt, dass Du dem Verbleib in der bestehenden Gruppe Vorrang gewährst und dafür lieber weniger stark einzigartig sein möchtest. Was ist dir wichtiger?
Persönliches Wachstum
einen Beitrag leisten:
Hier geht es um die Verteilung deiner Ressourcen aus Zeit, Geld und Wissen. Setzt Du diese für dein persönliches Wachstum ein, oder dazu einen Beitrag zu leisten? Manchmal erfordert es erst persönliches Wachstum, um über Ressourcen zu verfügen mit denen Du einen Beitrag leisten kannst. Wie gewichtest Du diese Bedürfnisse?
Wieso bin ich anders als andere, trotz gleicher Bedürfnisse?
Wie wir unsere Bedürfnisse gewichten, ist sehr individuell und das erklärt, warum wir so unterschiedlich sind. Die ersten vier Bedürfnisse prägen deine Persönlichkeit und dienen einem erfolgreichen Leben, während die Bedürfnisse nach Wachstum und einen Beitrag zu leisten dich zu einem erfüllten Leben führen. Deine Bedürfnisse kannst Du auf vielfältige Weise befriedigen. Suchst Du beispielsweise berufliche Erfüllung in künstlerischer und kreativer Weise, oder willst du dich am liebsten den ganzen Tag mit Zahlen und Analysen beschäftigen?
New Work - New Me.
Wenn dir bislang nicht bewusst war, was für Tätigkeitsbereiche dich erfüllen und wie oder warum dein Job und Arbeitsumfeld dir Energie ziehen, dann kann das langfristig zu dysfunktionalen Verhaltensweisen und Niedergeschlagenheit führen. Stell dir allerdings vor Du wüsstest genau, was Du brauchst um in deinem Beruf glücklich zu sein, dann hättest Du ein Leben voller Positivität und Erfüllung. Du entwickelst nicht nur ein besseres Verständnis für deine eigenen Emotionen und Entscheidungen, sondern kannst auch besser mit deinen KollegInnen, Geschäftspartnern und Vorgesetzten umgehen. Indem Du dein Verhalten und das der anderen besser einordnen kannst, ist es dir möglich größere Erfolge zu erzielen. Das Bewusstsein und der richtige Umgang mit deinen Bedürfnissen führen zu einer höheren Lebensqualität. Mit dem Ich-Globus überlässt du dein Glück nicht mehr dem Zufall. Werde die beste Version deiner selbst und erreiche deine Ziele schneller.
Wie nutze ich den Ich-Globus?
Baue deine Welt, wie sie dir gefällt. Bewege die Schieberegler auf den Achsen zwischen den „6 Human Needs“, um deine eigenen Bedürfnisse einzuschätzen. Klicke auf das jeweilige Bedürfnis, um mehr darüber zu erfahren. Vertraue auf dein Bauchgefühl und schätze deine Bedürfnisse intuitiv ein – hier gibt es kein richtig oder falsch. Denke nicht zu viel nach. Oft ist der erste Impuls zu einer richtigen Position des Reglers auch genau der richtige. Sobald für dich die Regler jeweils gefühlt an der richtigen Stelle stehen, klickst du nur noch auf AUSWERTEN.
Wie gehe ich mit meinem Ergebnis um?
Sobald Du für jedes der Bedürfnisse deine Einschätzung abgegeben hast, erhältst Du ein individuelles Tätigkeitsprofil. Anhand deines einzigartigen Ausprägungsgrades erscheinen Tätigkeiten und Vorschläge von Arbeitsumfeldern, die zu dir passen. Bist Du bereit deinen Traumjob zu entdecken und dich auf die Reise zu deinem erfüllten Leben zu begeben?
Definitionen:
Wir wollen im Leben grundsätzlich nur zwei Dinge: Glück empfinden und Leid vermeiden.
Wir empfinden immer dann Glück, wenn eines oder mehrere unserer Bedürfnisse befriedigt sind und gleichzeitig keines der Bedürfnisse nennenswert gestört ist. Warum „nennenswert“? Naja, wir können schon einiges an gestörten Bedürfnissen aushalten, bevor wir tatsächlich Leid empfinden. Die Grenzen dazu sind fließend. Wo die eine ein leichtes Unbehagen empfindet, ist es für den anderen schon ein großes Leid. Das hängt stark mit unserer Sozialisierung, unseren Grundannahmen und unseren Projektionen zusammen.
1.Sicherheit – Die Erfordernis von Routine & Beständigkeit
Sicherheit ist der Wunsch sich in seiner Umgebung wohlzufühlen, während Schmerz vermieden wird. Das ist einer unserer Überlebensinstinkte, denn ständiger Schmerz beeinträchtigt die physische und psychische Gesundheit. Das menschliche Gehirn ist nicht für ein hohes Maß an Ungewissheit ausgelegt, daher ist ein Leben ohne Sicherheit meistens mit Angst erfüllt. Fühlst du dich schnell gestresst mit Ungewissheit? Unternimmst Du große Anstrengungen, um Gewissheit in deinem Leben zu erlangen? Brauchst Du ein hohes Maß an Sicherheit, um dich stabil, geerdet und beschützt zu fühlen?
Das Ausmaß an Sicherheit bildet sich in deinen Glaubenssätzen ab. Beispielsweise bist Du dir sicher, dass Du sportlich bist, andererseits denkst Du, dass du nicht intelligent genug bist, um als Sportwissenschaftler zu arbeiten. Diese Gewissheiten werden durch deine Erfahrungen gestützt. Zum Beispiel hast Du in der Schule meistens schlechte Noten gehabt, aber warst im Sportunterricht immer der beste. Je mehr “Fakten” dein Glaubenssystem stützen, desto sicherer hältst Du an diesem Glauben fest. Diese Überzeugung diktiert dann dein Handeln, deine Persönlichkeit und zwangsläufig dein Leben.
Die Qualität deines Lebens hängt also davon ab, wie gut Du deine Glaubenssätze reflektieren kannst und mit Ungewissheit umgehen kannst. Wenn Du mit Ungewissheit gut umgehen kannst, wirst Du auch das Leben gut meistern. Diese Art von Flexibilität und Anpassungsfähigkeit führt zu Motivation, Kreativität, Lernfähigkeit und dem Wunsch und der Fähigkeit, sich zu verändern.
Wie jedes andere menschliche Grundbedürfnis ist auch das Ausmaß an notwendiger Sicherheit von Mensch zu Mensch unterschiedlich und wird auf verschiedene Weise erfüllt, sowohl auf gesunde als auch auf ungesunde Weise. Wenn Du z.B. andere kontrollierst, um dadurch Sicherheit zu empfinden, kann dies in dysfunktionalen Beziehungen enden.
2. Freiheit – Das Streben nach Veränderung & Unabhängigkeit
Veränderungen stärken unsere emotionale, kognitive und körperliche Flexibilität. Brauchst Du einen abwechslungsreichen Arbeitsalltag, um abends glücklich von der Arbeit zukommen? Oder fühlst Du dich motiviert, wenn du lange an einer gleichen Aufgabe arbeitest? Ein gewisser Grad an neuen Eindrücken und Erlebnissen ist gesund, und die daraus resultierende Aufregung ist notwendig, um dich lebendig zu fühlen. Wie viel Abwechslung brauchst du in deinem Berufsalltag?
Manche Formen der Veränderungen sorgen für (An-)Spannung und Aufregung, und das hält uns auf Trab. Abwechslung kann für dich z.B. lustig und aufregend sein, während sie für andere stressig und beängstigend wirkt. Führen eintönige Routinen bei dir schnell zu Langeweile oder fühlst Du dich sicher, weil Du weißt genau was Du zu tun hast? Mit welchem Maß an Flexibilität fühlst Du dich in deiner Tätigkeit wohl?
3. Einzigartigkeit – Das Ausleben von Individualität & hohem Selbstwert
Der Wunsch, dich wichtig zu fühlen, macht dich nicht bedürftig oder narzisstisch. Jeder von uns hat das Bedürfnis gebraucht und gewollt zu sein.
Ist dein Selbstwert während der Arbeit schon einmal richtig in den Keller gesunken? Das Gefühl, nicht wichtig zu sein, ist eine Form von geringem Selbstwertgefühl, da es aus dem Vergleich mit anderen resultiert. Es entsteht eine hierarchische Ordnung, und wir beginnen, unsere Über- und Unterlegenheit und schließlich unsere Bedeutung in Frage zu stellen. Ein Vorteil dabei ist, dass Du dadurch deine Ansprüche erhöhen kannst. Wenn Du andererseits zu viel Energie darauf setzt einzigartig zu sein, kann es uns schwerfallen mit unseren KollegInnen und Führungskräfte gute Beziehungen aufzubauen. Denn Vergleiche erzeugen Unterschiede – keine Gemeinsamkeiten.
Der Einfluss deiner KollegInnen und Führungskräfte kann einen großen Einfluss auf dein Selbstwertgefühl haben. Es ist allerdings nicht immer wichtig, warum Du ein geringes Selbstwertgefühl hast, sondern viel wichtiger ist, wie Du ein gesundes Selbstwertgefühl entwickeln kannst. Wir alle haben die gleichen menschlichen Bedürfnisse, aber wir finden sehr unterschiedliche Wege, diese zu befriedigen. Manche Menschen finden ihre Einzigartigkeit durch ihr Anderssein, z.B. durch ihren persönlichen Kleidungsstil. Andere finden Einzigartigkeit durch ihre Persönlichkeit, oder indem sie sich Rollen zuschreiben wie z.B. der Klassenclown, oder die Vernünftige. Sind dir schon einmal verschiedene Rollen in deinem Team aufgefallen? Was tust Du, um dich wichtig zu fühlen? Wie gibst Du anderen das Gefühl, wichtig zu sein?
4. Zugehörigkeit – Der Bedarf nach sozialem Rückhalt & tiefer Verbundenheit
Jeder Mensch hat das Bedürfnis, sich mit jemandem oder etwas verbunden zu fühlen. Es ist normal, dass Du danach strebst Liebe zu geben und zu empfangen. Das Bedürfnis nach Verbundenheit kann z.B. in Form von Partnerschaft, Freundschaft oder durch ein Team aus großartigen KollegInnen befriedigt werden. Das Bedürfnis nach Verbundenheit ist der Schlüssel zu einem gesunden emotionalen Wohlbefinden und kann auf positive oder negative Weise befriedigt werden. Verbringst Du gerne Zeit mit deinem Team auch außerhalb der Arbeitszeit? Oder brauchst Du eher Zeit für dich alleine? Fühlst Du dich gut, wenn Du deine KollegInnen unterstützt und ihnen Wertschätzung entgegenbringst? Auch deine Körperhaltung verrät viel über deine Ausprägung nach dem Bedürfnis Zugehörigkeit. Hältst du z.B. Augenkontakt mit deinen Gesprächspartnern und stehst aufgerichtet oder sind deine Arme verschränkt und du wendest dich in Gesprächen ab?
5. Wachstum – Die Neigung zur Fähigkeits- & Persönlichkeitsentwicklung
Vom Säuglings- bis zum Erwachsenenalter hast Du dich bereits beträchtlich verändert. Und zwar nicht nur körperlich, sondern auch geistig, intellektuell und emotional. Die Entwicklung in allen vier Bereichen ist ein lebenslanges Unterfangen und ist der Schlüssel zu deinem gesunden Leben. Durch deine Lebenserfahrungen hast Du dich bereits emotional weiterentwickelt, während dein intellektuelles Wachstum durch ständige Reize um dich herum angeregt wird. Liest du z.B. gerne auch außerhalb deines Fachbereiches? Oder bewegst Du dich viel und achtest auf eine gesunde Ernährung? Wie motiviert bist Du Dich in den vier Bereichen zu wachsen?
6. Beitrag leisten – Der Wunsch etwas Bedeutungsvolles zu bewirken
Einen Beitrag zu leisten, bedeutet über deine eigenen Bedürfnisse hinauszugehen und anderen etwas zu geben, ohne dabei einen persönlichen Vorteil zu erwarten. Es kann zum Beispiel ein Beitrag für KollegInnen sein, indem du anbietest mal auf ihre Kinder aufzupassen. Es ist eine Möglichkeit etwas zu bewirken und einen positiven Einfluss zu hinterlassen. Je nach unseren Talenten, Fertigkeiten, Fähigkeiten, Interessen und Wünschen kannst Du auf viele verschiedene Arten einen Beitrag leisten. Wenn Du weißt, wie Du dieses Bedürfnis stillen kannst, hast Du den Schlüssel zu deinem erfüllten Leben gefunden. Hast du zum Beispiel vor ein Buch zu schreiben, oder deine Gemeinde zu unterstützen?
Das Bedürfnis einen Beitrag zu leisten reguliert die anderen 5 Bedürfnisse. Während Du anderen hilfst, fühlst Du dich automatisch mit ihnen verbunden (Zugehörigkeit). Außerdem wirst Du das Gefühl haben etwas Neues zu erleben (Wachstum), weil Du von deiner täglichen Routine (Freiheit) abweichst. Gleichzeitig bereicherst Du das Leben anderer durch Deine besonderen Kenntnisse und Fähigkeiten (Einzigartigkeit). Dadurch, dass Du die Gruppe durch Deinen Einsatz selbst stärkst, stabilisierst Du die Gruppe selbst (Sicherheit). Jedes Mal, wenn Du einen Beitrag für andere leistest, wächst du persönlich, spirituell, kognitiv, emotional und sozial.
Super! Du bist nur einen Schritt von deinem Ergebnis entfernt! Hier erfährst Du, welche Tätigkeiten zu deinen persönlichen Bedürfnissen passen.
